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【早安健康／Smart智富 林竹】從政府公布年金改革草案、立法院三讀通過公教人員版年金改革修正案來看，「多繳、少領、延退」的年金改革目標，已在具體落實中。不過，年金改革上路，雖把退休基金財務從破產懸崖拉回，但政府面對少子化衍生的財務壓力、個人面對退休金打折造成的實際需求缺口，該怎麼辦呢？ 長年研究各國退休金制度，目前管理總資產達500億美元的德明信基金管理公司亞太區（日本除外）首席執行長陳鵬，在出席10月12日「CFA台灣投資菁英高峰論壇」之前，接受《Smart智富》月刊專訪時指出，全球各國都因人口老化、少子化而改革退休金制度，退休金打折已是無法避免的趨勢。 他認為，想要退休生活不受年金改革影響，唯二的因應之道，一是民眾靠自己，提早理財幫退休金加碼；二是政府應想辦法增加退休金投資報酬率，延後退休基金入不敷出與破產時間。 陳鵬指出，從退休3層式老年經濟保障模式來看，台灣年金改革主要有2大範圍，一是公教人員的第2層職業年金，也就是公教人員退休撫卹制度；二是勞工的第1層年金，屬於社會年金的勞工保險（編按：以下簡稱勞保）。 對勞工來說，若要減輕退休金打折對退休生活的影響，陳鵬認為，最根本的方式是，增加第2層年金（即勞退）的給付金額，而增加的方式有2種： 方式1》參與勞退自提 目前個人的勞退金專戶，雇主必須每月按勞工薪資提繳退休金，而提繳率不得低於6％；勞工則是自願提繳，而提繳率不得高於每月薪資的6％。 但從勞動部2017年5月公布資料發現，員工自提退休金比率很低，在635萬有雇主提繳退休金的勞工中，只有約40萬名勞工按月自提6％薪資，比率約6.2％。 其實勞工自提退休金的好處多，既可節稅，還有2年定存利率的保證獲利，且陳鵬認為，能增加未來退休年金，自提較有利。 方式2》開放自選投資組合 政府應開放勞退自選投資組合，讓有不同退休需求、投資能力的人，依自己可承受的風險，選擇適合的投資組合，以有機會增加自己的退休金。 至於自選投資組合，除了主流的股債、ETF等基金類型，陳鵬認為「目標到期基金」也是一個好選項。它的特點是在設定的退休等目標日期之前，依所處生命階段的風險與報酬屬性，自動調整資產配置比率。 所以，在投資人年輕時，配置在股票等高報酬率工具的比率較高，隨著年齡增加，股票類的配置比率降低，債券及固定收益型等風險低的保守工具配置比率提高，對投資人來說，可兼顧長期的收益和風險，達到增加退休金的目的。 若要自己配置，年輕以股票型基金或ETF為主，愈近退休年齡，則以風險低的債券型基金為主。 只是，目前台灣仍未開放自選機制，而退休基金在政府操盤下，長期以來的表現並不理想。今年截至6月底，公務人員退撫基金報酬率為3.69％，勞動基金（編按：含勞保基金、新舊制勞退基金及就保基金等）報酬率為3.76％。 在報酬率不到4％的情況下，很難阻擋高齡、少子化帶來的退休基金財務困境。想提高退休基金績效，陳鵬認為，可有2種做法： 做法1》 管理機構法人化：如美國加州公務人員退休基金（CalPERS）即設立管理委員會，以行政法人的方式，負責監管基金投資與風險控管，既能找到專業人士管理，也杜絕外在政治力介入基金操作，讓基金保持管理、投資獨立性。 做法2》 將另類投資納入組合：近年來，台灣也有不少學者建議退休基金可投入另類投資，如高速公路等基礎建設，或私募基金及避險基金等。 不過，陳鵬也強調，另類投資的專業性很高，又非公開市場，資訊較不透明，因此必須搭配管理機構法人化及管理制度才可行。 最後他語重心長的說，年金改革是世界各國都待解決的重大難題，非台灣獨有，當政府無力完全負擔民眾退休金來源時，民眾一定要有靠自己的決心與能力，才不怕將來會成為下流老人！ 【延伸閱讀】 【作者簡介】 成立於 1998年，提供股票、基金、期權、  黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、  消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。

大陸中心／綜合報導天下父母心，對於孩子父母都有著一顆呵護與關懷的心，不過社會中仍有不負責任的父母，讓小孩剛出生就被背負痛苦。大陸廣西就有一對父母就因為嬰兒的撫養問題而放任他在地上哭鬧、爬行，甚至明明看到還置之不理。▲狠心父母生了拒養！放任嬰街上爬行完全不理。（圖／翻攝自秒拍）綜合陸媒報導，事件發生本月5日，廣西岑溪有民眾拍攝到，一名嬰兒在路上一邊哭著、一邊爬行到一名男子旁邊，而這名男子疑似就是嬰兒父親，不料當嬰孩爬到時，男子卻確若無其事走開，讓嬰孩為了找爸爸繼續爬行著，讓民眾見狀立即報警處理。事後警方抵達現場，發現一名男嬰疑似累了躺在地上睡著了，但唇色有些發黃，臉部、手腳、衣服上都沾上不少灰塵，並帶男嬰到醫院檢查，所幸男童十分健康無大礙。警方事後調查表示，男童約11個月大，父母親因未婚生子關係，雙方互相推嬰兒的撫養權，當天男子為了給女子壓力，並打了電話告知把小孩帶到她家樓下，希望女子把孩子帶走。當下女子以為對方在嚇壞她，並沒有想太多就出門了，不料男子真的這麼做。目前男嬰已由謝女帶走，且告誡兩人，若再出現遺棄或是虐待的情況，將直接依法辦理。對此，許多網友看到報導，紛紛不捨心疼孩子，並大罵該父母說「生了卻不養！把孩子當皮球踢嗎」、「養不起就不要生啊」、「這孩子有這樣的父母！真的是替他的未來感到憂慮」、「當了媽以後看了這種新聞特別生氣」、「保險套很貴嗎」、「遇到這種父母！孩子真的是倒了八輩子的楣」。★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導丈夫不接電話！狠婦將兒「上吊」威脅斷食還逼喝馬桶水！狠母餓死14歲女幼兒園給童吃「餿食」！家長抗議遭逮第4小孩是恥辱！印爸吻別嬰兒後遺棄

國際中心／綜合報導社會上有很多需要幫助的人，他們被藏在陰暗的角落，需要有人伸出援手，拉他們走出黑暗的深淵！近日，一名泰國網友在FB上發表一則長文，表示一名17歲女孩遭受親生父母虐待以及遭受父親性侵超過5年之久，更令人難過的是，少女的母親竟「勸她接受」，讓人無法理解！▲受虐少女在警方介入調查後，受到了保護。（圖／翻攝自泰國網臉書）綜合外媒報導，事情是發生在泰國東北部的色軍府(另譯沙功那空府)，據該名網友陳述，女孩自12歲從外公外婆家搬與父母同住後，就時常遭到父母的虐待毒打；不僅如此，父親還不讓她上學並與人來往，父母不在家時就將她鎖在家中，並且還遭到親身父親長達5年多的性侵，而母親對此不但沒有制止反而勸其接受。▲一名網友在FB上揭露少女不堪的生活，希望大家伸出援手。（圖／翻攝自泰國網臉書）女孩最終無法忍受逃離家中，來到姑母家尋求幫助，姑母一開始不敢相信，不料父親來到家中尋女兒，當場就對女孩暴打導致其多處受傷，姑母目睹了這難以置信的一幕，才趕快報警舉報。最終，警方將受害女孩父親扣押，同時男子還因威脅警方被警方提出反對保釋的請求；身心受到巨大傷害的少女，不堪回首以前的生活，即使是親生父母，也絕望的表示：「希望父母被捕後能夠在監獄待的久一點。」★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導曼谷熱門商場驚傳槍擊 多名遊客傷亡追富家女卻嗆伯父！白目男遭富商追殺陸客遊泰出意外 狼吞嗑雞當場噎死訓練泰人妖供美軍取樂？泰媒譴責更多新聞報導打工A微風6百萬禮券 遭逮免坐牢越籍女移工遭切斷手！雇主丟4千神隱撞到狗拒向牠道歉 駕駛被連捅6刀亡出獄後女友嫁作他人 男持刀砍死新歡母欠債還不出 竟還叫兒子把人打破頭今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

記者李佩玲／臺北報導衛生福利部疾病管制署今日公布國內新增5例本土登革熱病例，分別為臺中市3例及新北市2例，總計今年截至目前為止，國內共有147例登革熱本土病例，其中，臺中市80例、新北市42例、高雄市11例、彰化縣8例、臺北市及嘉義縣各2例、桃園市及臺南市各1例。疾管署指出，國內新增5例本土登革熱病例，個案為3女2男，年齡介於8歲至70多歲，發病日介於9月24日至10月5日。其中，臺中市個案中，2人居住大里區大明里，為10月2日公布大明里個案同住家人，研判感染與該里群聚相關；另1人居住太平區新光里，該里已為現有病例熱區，研判感染源為住家附近。另外，新北市個案分別居住新莊區立泰里及忠孝里，其中立泰里個案潛伏期間活動地以住家及學校為主，其就讀學校鄰近營盤里菜園，該校先前已確診2名個案；另忠孝里個案住家鄰近忠孝里菜園及營盤里菜園，研判2名個案感染源均與菜園相關。疾管署提醒民眾，雨後應加強檢視戶內外環境，儘速清除積水容器，避免病媒蚊孳生。此外，由於部分登革熱患者初期症狀與流感相似，民眾務必提高警覺，如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知活動史；醫療院所如遇有疑似症狀的病人，可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷及早通報，以利防疫人員及時採取防治作為。疾管署持續動員加強社區病媒孳生源查核。（疾管署提供）

政治中心／綜合報導高雄市旗鼓鹽區議員參選人蔡宜芳，是一名就讀清華大學材料工程學系博士班資優生，日前因為穿著婚紗現身選委會登記，掀起話題。今（10）日國慶日她也PO出照片，和大家一起慶祝，只是這次穿的不是婚紗，而是一面超大的國旗，只見她誘人的深溝，讓不少網友全都暴動了。▲蔡宜芳日前穿婚紗登記參選。（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）蔡宜芳在臉書PO出一張照片，表示「中華民國生日快樂、臺灣生日快樂，不論怎麼稱呼您，在阿芳心目中都是同一個名字，就是『家』」。只見照片中的她，手上拿著一面台灣旗，身上則以國旗當作洋裝圍著，露出豐滿上圍，火辣身材一覽無遺，讓人看了忍不住大噴鼻血。▲蔡宜芳穿國旗裝賀國慶。（圖／翻攝自蔡宜芳臉書）蔡宜芳表示，雖然知道這樣的照片，或許會挑動很多敏感的問題，但她的理念是「做真正的事情，傳遞價值和理念 ！Do something real！」因此她認為面對外來的欺凌，大家都是家人，除了團結，沒有其他選擇，並表示「有一天希望家以我為榮！」照片一出立刻掀起熱議，「好性感的紅藍白」、「這個祝福很有誠意喔」、「這國旗也太幸福」、「這張比上一張可觀」、「女神也太性感了」、「國旗落寞好久了，感謝妳今天把它『撐』起來」、「震怒，國旗不重要啦」。（編輯：朱祖儀）更多三立新聞網報導不愛穿衣服！正妹狂曬邪惡視角引暴動神似周子瑜！超正汽車業務表特版爆紅國防部國慶動畫 風格很「你的名字」國慶台上台下都亮麗！阮秋姮主持吸睛

【早安健康／彰化基督教醫院 中醫部婦科主任 陳文娟、中醫部醫師 江萬里】好尷尬，坐著的時候莫名其妙私處一陣癢感，讓我們坐立不安不知如何是好，想求醫又難以啟齒，該怎麼辦呢？「陰部搔癢」是婦科疾病中很常見的一種症狀，指的是女性陰蒂、陰唇、陰道，甚至肛門周圍等女性隱密部位出現搔癢難耐的症狀。 古代中醫很早就提出「陰癢」，主要是由於肝、腎、脾功能失常。十二經絡中，肝經會迴繞陰部，肝臟負責「血」的收藏，女性經血月事跟肝有關；腎臟負責「精」之收藏，主宰生殖系統；脾臟負責消化營養和運送人體津液。 中醫認為「陰癢」，主要是濕熱下注、肝腎陰虛以及心肝鬱火導致。若人體肝經存有鬱熱，脾虛生濕，濕熱之邪，下注外陰部，即是陰癢；或肝腎陰不足，陰血極虛，津液過少而生燥邪，無法營養滋潤陰部組織，也會導致陰癢；或情緒煩躁，導致心肝氣鬱，鬱久化熱，干擾肝經，鬱火便會循經下擾而產生陰癢。 陰癢分為下列證型： 除了內服中藥，中藥的外用洗劑也是治療陰癢很好的方式，如蛇床子散。組成是以蛇床子、川椒、明礬、苦參根、百部等。使用方式為上述中藥煎湯、然後「先薰後洗」，也就是當藥物煎煮好後，利用煎湯的熱蒸氣先薰蒸陰部，等湯藥稍微涼了之後，再進行陰部坐姿洗浴的動作。 中醫的經絡穴道也是治陰癢的一大妙招。 【太衝穴】 位於腳掌背側，足拇趾和食趾會合處。按摩太衝穴能清肝熱、除肝火，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對於改善壓力引起的白帶異常現象，及搔癢感有不錯的效果。 【三陰交穴】 位於足內側踝突起向上約四肢手指橫放的高度位置。按摩三陰交穴能刺激脾、肝、腎三條經絡。對於月經不調、痛經、白帶有助益。 如果陰部搔癢難以忍耐，不妨試試看以上方法。若症狀沒有改善，請盡早就醫治療，不要因為害羞就醫而延誤了病情。平時預防保健也相當重要，以下提供一些溫馨小叮嚀： 【延伸閱讀】 本文由彰化基督教醫院授權刊載， 原文網址

紐約洋基在例行賽創下了大聯盟史上單季單一球隊全壘打數的新高，267轟締造歷史紀錄，然而季後賽首輪碰上波士頓紅襪，在第三戰回到洋基主場後，兩場比賽合計下來，卻僅僅得到了4分，這完全不是我們所認識的洋基；相較於洋基，紅襪打擊端的串聯，投手部分，扣除掉第二戰的普萊斯（David Price），其他三戰可說是相當精彩，晉級到美聯冠軍戰，可說是實至名歸。洋基回到主場後，兩場比賽合計下來，總共得到了4分，僅敲出10支安打，其中包括2支二壘安打和8支一壘安打，僅僅只有一次的保送，洋基在例行賽中擁有相當銳利的鑽石打線，到了季後賽回到主場打線始終靜悄悄，也為今年的賽季畫下了句點。就從第四戰的九局下半講起，在紅襪終結者金布雷爾（Craig Kimbrel）登板後，先以連續的4顆壞球保送了賈吉（Aaron Judge），接著葛瑞格里歐斯（Didi Gregorius）敲出一支穿越一二壘防線的一壘安打，依舊是沒人出局，這時輪到代表追平分的史坦頓（Giancarlo Stanton），卻以4顆球遭到了三振，而其中只有一顆球進入到好球帶，其他3顆都是相當離譜的壞球，史坦頓對此表示：「你必須試圖擊中球，也必須試圖將那些球給選掉，但我當時確實都沒能做到。」有在看比賽的球迷都能輕易看出來，史坦頓當時只要站在打擊區就能夠獲得保送，金布雷爾前面投出的16顆球中，有13顆完全沒有進入到好球帶，其中包括對於渥特（Luke Voit）所投出的保送形成滿壘，而下一球金布雷爾就是一顆離譜的壞球直接砸中了沃克（Neil Walker），並換回1分，金布雷爾那時確實陷入了困境，但洋基並沒有給他造成更大麻煩。這時輪到了桑其士（Gary Sanchez），在2好3壞的情況下，桑其士敲出了一支相當具有震撼力的高飛犧牲打，毫無疑問，如果這是在芬威球場，這就是一支超前比數的滿貫砲，儘管如此，但桑其士在這次的對決上依舊相當成功，從2好球絕對落後的情況下，積極選球，對球隊做出貢獻，而相較於洋基，紅襪在第三戰和第四戰中可說是在洋基犯錯後，大大地懲罰了對手，而洋基卻只能夠在對手的犯錯下，拿下有限的分數。每一年總會有許多球隊在季後賽時，完全找不到在例行賽時火燙的手感，在進攻時陷入到集體的恐懼當中，看看今年的科羅拉多洛磯和克里夫蘭印地安人，然而洋基最終在自己的主場被淘汰，畢竟紅襪是聯盟歷史上最具破壞性的球隊之一，紅襪應該得到大家的讚賞，至於洋基，也該受到些批評，畢竟在關鍵的主場兩場比賽，實在是太多關鍵球員保持沉默了。布恩補充說道：「我們需要變得更好嗎？當然，這是必須的，毫無疑問，我們總是希望能夠繼續成長，所以我們也正在追逐更完美的進攻，但不幸的是，我們還不夠好，我們會繼續達到這一點，不論是進攻、投球或是防守，我們始終相信我們能夠做到，大家總是在追尋烏托邦，你知道嗎？那就是我們所追尋的。」◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》洋基球迷丟啤酒罐 差點砸中紅襪終結者）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● MLB季後賽》「基襪大戰」主審裁決不公 沙巴西亞怒批：爛透了！● MLB季後賽》賽後大唱「New York, New York」 紅襪嗨翻休息室

【早安健康／張承宇報導】明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 改善神經痛的方法 對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬酸痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 【延伸閱讀】

記者戴淑芳／台北報導  57歲賴先生近年來逐漸手麻木、無力、針刺痛無法上階梯，伴隨腸胃不適、便祕，就醫檢查發現是「家族型類澱粉神經病變」，未治療存活期僅  8∼  10年。台北榮民總醫院引進新藥，神經病變得以控制延緩。 北榮神經醫學中心神經內科醫師林恭平表示，賴先生的一個堂叔也有類似症狀，判定為家族型類澱粉神經病變，由中部至轉北榮就醫治療。 檢查發現，賴先生神經傳導與肌電圖檢查顯示軸索型運動感覺神經病，轉甲狀腺素基因檢測顯示有台灣常見的突變位點，確診罹患家族型類澱粉神經病變。 林恭平表示，家族型類澱粉神經病變是一種體染色體顯性遺傳疾病，遺傳機率達  50%，會侵犯心臟、腦膜、眼睛、肺、腸胃道系統、周邊神經系統等器官。 在台灣，推估有  100∼  150家族有此疾病，發病的年齡男性約  55歲、女性約  65歲。報導過的案例中，主要侵犯周邊神經與心臟。 家族型類澱粉神經病變在治療上，以往只有肝臟移植；  50歲以前發作的病患，接受肝臟移植手術預後良好。但賴先生發病時已超過  55歲，且捐贈的肝臟取得不易，只能以藥物治療為主。 過去藥物僅稍具延緩神經病變惡化的效用。北榮研究團隊發現，國際上有研究團隊利用小分子干擾核糖核酸的機轉，可降低病人血中的突變轉甲狀腺素蛋白的產生，以及其後續的囤積，有效控制並延緩病情。 賴先生於  103∼  105年間參與臨床研究，每  3週接受注射一次，突變的轉甲狀腺素蛋白降低至原有的  20%以下，神經病變得以控制延緩。他現今仍能自行走路、血壓穩定、腸胃功能正常，此突破性研究成果已於  107年  7月獲新英格蘭醫學雜誌期刊刊登。

針對陸資未經許可投資台灣證券市場的狀況，行政院會今天通過「兩岸人民關係條例」修正草案，將陸資未經許可來台投資的罰鍰上限，由現行的60萬元提高到2500萬元。這項修法也列為立法院本會期的最優先法案之一。(李人岳報導)先前發生過陸資未經許可投資台灣證券市場，被外界批評現行規定罰鍰金額太低，行政院會27日通過「兩岸人民關係條例」第93條之1修正草案，陸委會副主委李麗珍表示，修法條文提高陸資未經許可來台投資的罰鍰上限。李麗珍：『陸資未經許可來台投資的罰鍰，由現行12萬元以上60萬元以下，修正為5萬元以上2500萬元以下，也配合這項罰鍰額度調整，調整其他額度的罰鍰。』根據草案條文，對於沒有辦理申報轉投資或審定等其他違規事項，以及規避、妨礙或拒絕主管機關檢查的狀況，罰鍰金額也從現行的6萬元以上30萬元以下調整為5萬元以上250萬元以下。另外也增訂微罪不舉的規定。不過媒體質疑如果來台陸資沒有揭露實質受益人等狀況，主管機關要如何掌握？李麗珍指出，陸資來台審查的主管單位是經濟部投審會，陸委會將會同投審會加強執行面的查核工作，同時對於陸資隱匿、冒名投資者等問題，也會列為下階段的修法方向。法務部次長陳明堂補充，陸資來台投資如果獲利金額超過裁罰上限2500萬元，還可以適用行政罰法，由主管機關在超過的額度內再加以裁罰。